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大地回春、生机盎然。俗话说“一年之计在于春”，百仕达会员朋友们，一定要做好春季的养生保健，为新一年的健康打下基础噢!百仕达提醒您：乍暖还寒慎减装、起居有常防春困、踏青旅游助春兴、远离鲜花防过敏！

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燃脂运动计算: 燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，需要满足下面三个必要条件：
1、该运动要达到中低强度的运动心率；
2、这种中低强度运动心率的运动要持续20分钟以上；
3、这种运动必须是大肌肉群的运动，如慢跑、游泳、健身操等。用
下面的计算器，马上得到适合你的中低强度运动心率，低于这个范围或者高于这个范围，都不算燃脂运动，燃烧的也就不是脂肪了~

除了燃脂运动计算，你也可以使用百仕达的运动卡路里计算器和食物热量查询哦！